Como ter mais Força de Vontade: Autodisciplina

Como ter mais força de vontade? Autodisciplina? Como ter mais disposição para cumprir seus objetivos? O que você precisa para espantar a preguiça e colocar em prática seus projetos, suas metas? A força de vontade é uma habilidade que precisa ser praticada todos os dias, mentalmente, por pelo menos 15 minutos.